• Наркологическая клиника Киев
  • Наркологический центр Киев
  • Наркологический центр
БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
+38 (050) 265 75 57
+38 (068) 941 59 69
Лечение наркозависимых

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

Лечение наркозависимых Киев

ВЫЗОВ СПЕЦИАЛИСТА НА ДОМ

Лечение наркомании Киев

ЛЕЧЕНИЕ В ДИСПАНСЕРЕ

Лечение наркомании

Детоксикация организма

Наркологическая клиника

Реабилитационный центр

Если бы Вы решили бросить наркотики

Практически для всех людей, борющихся с наркотической зависимостью, самым тяжелым и переломным моментом является принятие решения о необходимости перемены в жизни, о необходимости лечения.
Ощущение противоречия в этом случае – норма, даже если человек полностью осознаёт, насколько наркотики стали управлять его жизнью.

Даже если человек независим, ему очень тяжело даются перемены. Если же человек зависим, перемены в жизни касаются таких важных моментов как:

- круг общения;
- способы борьбы со стрессом;
- организация досуга;
- изменение самооценки.
Зависимый человек может быть не до конца уверен в необходимости этих перемен. Да и вообще в необходимости лечения. Это не страшно, реабилитация – процесс, на который требуется много времени и поддержки близких. Вот несколько наших советов на тот случай, если вы захотели бросить наркотики.

Когда вы думаете о переменах:

- постарайтесь вести учет наркотиков, которые вы употребляете. Это поможет вам понять, как сильно наркотик влияет на вашу жизнь;
- составьте списки преимуществ и минусов употребления и неупотребления наркотиков;
- обратите внимание на действительно дорогие моменты, которые имеют реальный вес в вашей жизни.   Посмотрите на себя со стороны. Это могут быть отношения в семье, дети;
- спросите совет у человека, которому вы верите;
- задайте себе вопрос, есть ли что-то, что вас еще держит в наркотической зависимости.

Приготовьтесь к переменам в жизни!

5 наших советов:
1. Напоминайте себе о тех причинах, которые подтолкнули вас к лечению
2. Проанализируйте прошлые попытки бросить, что помогало, что нет
3. Установите четко обозначенные цели. Например, бросить курить через 3 дня
4. Уберите из жизни всё, что напоминает вам о наркотиках: место работы, отдыха, круг общения
5. Расскажите дорогим вам людям о том, что вы решили бросить наркотики, попросите у них помощь
 

Всего комментариев: 0

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.